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こーじ

Author:こーじ
宮崎在住
ふたご座のAB型
趣味:ジョギング・自転車(DAHONボードウォーク、ルイガノLGS-CT)
家族:妻一人、子一人(中学生)、チワワのクー太郎

走ったり、自転車乗ったり、最近は原2スクーターに興味津津!

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久しぶりのジョグ
ちょこちょこと自転車に乗ったりはしておりますが、最近は全く走っておりませんでした。

理由は・・・ただ気が向かなかったから。
(別に走るのがイヤになったわけじゃありませんので)


先日ふと風呂上りに体重計に乗ってみると・・・・・・・予想外、デス
そりゃそうだよなぁ。
特に体を動かすわけでもないのに、走ってた頃同様かならず飯は2杯山盛り。
エネルギーを消化しきれてなかったのですな。


こりゃイカン・・・と。

新しい月に入ったので冬眠より目覚め、今月からボチボチ再開します。



今日は休みだったのでちょっといつものコースではなく
車でシーガイアの道路まで行ってきました。


走り始めは曇り。けど湿度は高い。



この道をゆっくりゆっくり。


しかし途中から日が照り始め、暑い。。。


この先にホテルグランデオーシャンリゾートが見えます。

撮影中にランナーさんに抜かされました。
当然追いつけるはずもなく・・・


結局8キロ走るつもりが6キロでダウン。
夏の日中ランはキツイ。。
でもまぁ、久しぶりにしては走れたほうなのでは。



木陰にすわり、涼しい風を浴びながら我が軽自動車を望む、の図。




このあと市街地にある温泉に行って汗を流してきました。



なんとかまだ走れることは走れますが、かなり力が落ちてますなぁ。


そこで今月の目標!


「時間がないから、などと言い訳せずに短い距離でもいいからとにかく体を動かしていこう。」



さ~て、いったい何日続けられるでしょ(笑)





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走る♪ | 18:56:06 | Trackback(0) | Comments(3)
コメント
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009-07-02 木 21:43:41 | | [編集]
目標があるっていいよね
しかし、これから暑くなるから
本当に、走れる時、走れるだけ・・がイイネ
頑張ってね^^
2009-07-04 土 16:18:39 | URL | キーボー [編集]
>キーボー

ありがとー。
最近なかなか目標がなかったのも走る気力がなかった原因の一つだと思うんだ。
とりあえずこんな目標でもなんかの足しになれば、と思って立ててみました。
2009-07-05 日 08:45:25 | URL | こーじ [編集]
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