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こーじ

Author:こーじ
宮崎在住
ふたご座のAB型
趣味:ジョギング・自転車(DAHONボードウォーク、ルイガノLGS-CT)
家族:妻一人、子一人(中学生)、チワワのクー太郎

走ったり、自転車乗ったり、最近は原2スクーターに興味津津!

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一週間の休足、その後。
さて、またまた膝のこと。

先週火曜日のジョグで痛くなった膝を充分休めるために一週間。

(綾まではまだ時間がある。一週間ぐらい休んでも痛みさえ抑えれば走れるハズ。)

・・・そう考えての貴重な一週間。のつもりだった。



さあ、一週間経ちました。普段の生活では痛みなんて全くない。絶好調!
ネットでいろいろ調べて腸脛靭帯のストレッチ、ウォーミングアップも充分に行うなど対策はバッチリ。
仕事も早く切り上げてきたのでさっそく軽く走ってみよう。
まず1キロのウォーク。
その後ゆっくりジョグ。


気持ちいいなー。

と、思いながら走っているのもつかの間。

まさか・・・
膝?やべ。

まだ距離そんなに走ってないのに。
せっかくインソールも作ってみたのに。
これじゃマジで綾まで間に合わない。
初参加の綾。初ハーフ。
楽しみにしてたのに。


・・・どうしよう・・・・


歩きながら戻ってきました。
家には「綾・照葉樹林マラソン」受付用のハガキが今日郵送で届きました。
ゼッケン3658です。

最悪な場合、今回は棄権の可能性有りです。
そのときは今回無理でも来年、再来年があるから気長に考えていくつもり。
けど正直な気持ち、悔しいです。

あと大会までの1週間とちょい。
様子をみてみることにします。
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故障。。。 | 22:15:10 | Trackback(0) | Comments(0)
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