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こーじ

Author:こーじ
宮崎在住
ふたご座のAB型
趣味:ジョギング・自転車(DAHONボードウォーク、ルイガノLGS-CT)
家族:妻一人、子一人(中学生)、チワワのクー太郎

走ったり、自転車乗ったり、最近は原2スクーターに興味津津!

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走ってます♪
最近は結構調子良くていいペースで走ってます。
今月26日には「綾・照葉樹林マラソン」のハーフを控えています。
このまえ発表した「1時間40分切り」という大きな目標にむかって頑張っています。

もともと仕事から帰ってきてからの夜ラン派だったのですが、あまり遅くなると嫁さんの都合もあり
(片付けが終わらない、など)気が引けて、結局走ることを遠慮してしまいがち(笑)

家族にできるだけ迷惑をかけないように走るには・・・

そう。「早朝ラン」しかない。
僕は仕事の関係で早起きは得意だし
たくさん走りたければそれだけ早く起きればたくさん走れるわけだし。

なので最近はもっぱら早朝ラン派です。



今朝は4時に起床。ストレッチなどを行ったあと4時半スタート。

外にでると、なんとまあきれいな満月。
これだけでもちょっと得した気になります。

しばらく走ると周囲に濃い霧が立ち込めていることに気付きました。


なんか幻想的な気分。



人が起きていない時間に行動しているという、ちょっとした優越感。
早起きランってのもなかなかいいもんですよ。



         *     *     *


おまけの写真。

まゆげ犬





退屈だったので遊んでみました。
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走る♪ | 20:49:16 | Trackback(0) | Comments(9)
コメント
ボクが朝走る理由もまさにそれです。
家族に迷惑をかける&こっちも気を遣うんじゃ走ってて楽しくないですもんね。
だから走り終わって帰って来てまだ寝てたら心底ホッとする:-D
でも平日4:00起きはボクは出来ないです。。。
2008-10-15 水 21:51:45 | URL | 花男 [編集]
人が仕事してる時に酒を飲む・・・ちょと得した気分・・・って??

あ・・・違ふかのぉ??笑w

眉毛・・・ぷ!!海苔かのぉ??爆
2008-10-15 水 21:56:00 | URL | アスw [編集]
本当は、早朝ランがいいんですよね~。
でもなかなか気合が・・w
しかも4時って。。
何時にねるのー?w

2008-10-15 水 23:09:27 | URL | まゆみ [編集]
わかります~。
自分の時間を確保するのは難しいですね。
しかし、4時起きは凄すぎです\(◎o◎)/
2008-10-16 木 01:40:59 | URL | [編集]
>花男さん

そう。やっぱり気になりますよね。
しかも花男さんちはまだお子さんも小さいから
奥さんも手がかかっていろいろ大変だろうからね。

それにしてもぼくは仕事で慣れてるからいいけど
走る為だけに早起きが出来る花男さんは偉いよー



>アスさん

>>人が仕事してる時に酒を飲む・・・ちょと得した気分・・・って??
・・・ま、まぁ、そんなものです(笑)
人が見てない風景とか独占して見られるのって
ちょっと嬉しいですよねー♪

まゆげ・・・・・・ちょっとシールで自作しました。いいでしょ~!




>まゆみちゃん

朝は空気が気持ちいいもんね~
けどこれからの季節は辛いと思うよ。
なんたって暖かい布団から抜け出せない・・・

いやー、4時に起きる為には10時に寝れば十分ですぞ。



>patsuさん(でしょ?笑)

確かに何かを犠牲にしないと自分の時間って作れないよね。
それを早朝の時間で作ることにしたら、大正解でした♪

ちなみに今朝は3時起床でした(もちろん仕事で、ですが)




2008-10-16 木 07:10:19 | URL | こーじ [編集]
おいちゃんは、晩御飯を食べて21時過ぎに走ってます。

嫁さんのくつろぎタイムに汗かいてます。
夜道は少し危ないですが
2008-10-16 木 12:56:32 | URL | 米 [編集]
早朝も夕方頃からも、うちの近所 少々物騒。
日中走れる環境を与えてくれてる旦那に感謝です。

すっごい、男らしい顔なのに お姫様ベッドに寝てる・・・ぷぷっ・・。可愛いコ♪
2008-10-16 木 16:15:10 | URL | るー [編集]
さすが・・こーじさん・・・考えましたね。。
やっぱり走りたければここまで出来ないとね。。
時間がないと言ってる人はそこまでの気持ちしかないのよね。
私も大先輩に言われました・・・
1日は24時間・・・寝る時間があればそれを走る時間にまわせと。。。。
そうですね・・・走る時間は自分で作るもの。。。。ですね。。
2008-10-19 日 15:32:38 | URL | プリンセスキャンディ [編集]
レス、遅くなってすみません。
>米さん

なるほど、夫婦それぞれの楽しみの時間ってとこでしょうかね。
夜道も早朝も足元は真っ暗ですね。
お互いこけないように気をつけましょう~



>るーさん

お・・・お姫様ベッドに寝てる男らしい旦那さま。。
ちょっと想像・・・・・ぷっ!



>プリンセスキャンディさん

走るために早起きするのって
実際やってみるとなかなかふとんから抜け出せなかったりしますよね~
今まではそのパターンで仕事から帰ってきて走ってましたけど
最近はちょっと頑張ってます。
慣れれば結構走れますよね。

ただし・・・これから寒くなってきたら起きられるかちょっと心配です~(笑)
2008-10-21 火 20:13:25 | URL | こーじ [編集]
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